sábado, 8 de marzo de 2008

Dia 9: Felicidad

Sábado 8 de Marzo

La hora de la verdad, lo mejor era pensar que la lesión no había sido más que una pesadilla.Plantearse la sesión como si nada hubiera pasado y fuera un día más.En casa quince minutos de ejercicios para calentar y ganar un poco de flexibilidad.Una vez mas en el río a correr, allí la verdad que me he sentido muy a gusto y e podido completar el sentido de ida de 2 Km sin problema alguno, con la preocupación, pero sin problemas.Después del normal descanso la vuelta, aquí el tema ha cambiado, pero a mejor, sencillamente espectacular he disfrutado corriendo muchísimo además de ir a un ritmo más rápido de lo que venia haciendo.Un día genial.

Resumen:
15 minutos de ejercicios
Carrera 2 Km Camino Norte Tiempo: 10:50
Carrera 2 Km Camino Sur Tiempo: 10:18

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