Vacaciones

Martes 5 Agosto

El entrenamiento ha sido bastante intenso desde que comencé en el mes de febrero. Aunque al principio me planteé seguir con el ritmo de entrenamiento durante las vacaciones, pensé en descansar y volver con fuerzas renovadas en septiembre y no perder comba una vez vuelta al trabajo.
Teniendo algunas licencias para comer y beber más (sin exagerar) mantener el mismo peso durante todo el mes también es un éxito, ya que el temido efecto yo-yó siempre está ahí.