Mes de Julio

Las actividades del mes de julio no han sido demasiadas, no es que mi ánimo haya decaido, la razón es las altas temperaturas de este mes y lo dificil que es compaginarlo con el trabajo. Durante agosto y en los días que tenga vacaciones esta situación cambiará levemente practicando más ejercicio. No será la gran actividad del comienzo de esta temporada de ejercicios, ya que el objetivo está practicamente alcanzado y hay que ponerse pronto al ritmo de mantenimiento.

Días 48, 49, 50, 51 y 52

Jueves 10 Julio

Resumen:
Wii Fit: 50 minutos
10 minutos de ejercicios habituales.
Montcada-Barberá Tiempo: 13:23
Barberá-Montcada Tiempo: 13:38

Martes 15 Julio

Resumen:
10 minutos de ejercicios habituales.
Montcada-Barberá Tiempo: 13:22
Barberá-Montcada Tiempo: 13:30

Jueves 17 Julio

Resumen:
Wii Fit: 45 minutos
10 minutos de ejercicios habituales.
Montcada-Barberá Tiempo: 13:16
Barberá-Montcada Tiempo: 13:27

Martes 22 Julio

Resumen:
Wii Fit: 31 minutos
10 minutos de ejercicios habituales.
Montcada-Barberá Tiempo: 13:12
Barberá-Montcada Tiempo: 12:49

Lunes 28 Julio

Resumen:
Wii Fit: 54 minutos
10 minutos de ejercicios habituales.
Montcada-Barberá Tiempo: 13:23
Barberá-Montcada Tiempo: 13:51

Días 46 y 47

El tiempo hasta ahora había sido muy bueno para la práctica del deporte, pero de un día para otro apareció el calor de una forma brutal. La verdad que en casa es un suplicio hacer ejercicios con este bochorno y salir a correr es algo que solo puedo hacer a ultimisima hora de la tarde, aún así hay que salir de vez en cuando por mucho que cueste. En estos días he reducido los días que salgo a correr debido al mencionado calor y a dejar descansar un poco el cuerpo, pero siempre sin perder el buen ritmo llevado hasta ahora.

Martes 1 Julio

Resumen:
Wii Fit: 54 minutos
10 minutos de ejercicios habituales.
Montcada-Barberá Tiempo: 13:13
Barberá-Montcada Tiempo: 12:59

Martes 8 Julio

Resumen:
Wii Fit: 49 minutos
10 minutos de ejercicios habituales.
Montcada-Barberá Tiempo: 13:32
Barberá-Montcada Tiempo: 13:55

Días 42, 43, 44 y 45

Este es el resumen de los últimos días de junio, en ellos todo fué sin problemas y con muy buenas sesiones en general. En todos estos días realizé los ejercicios habituales en formato 10 mins. y las sesiones de Wii Fit entre 45 y 65 mins.

Lunes 16 Junio

Resumen:
Wii Fit: 67 minutos
10 minutos de ejercicios habituales.
Montcada-Barberá Tiempo: 13:15
Barberá-Montcada Tiempo: 13:25

Martes 17 Junio

Resumen:
Wii Fit: 68 minutos
10 minutos de ejercicios habituales.
Montcada-Barberá Tiempo: 13:09
Barberá-Montcada Tiempo: 13:09

Viernes 20 Junio

Resumen:
Wii Fit: 39 minutos
10 minutos de ejercicios habituales.
Montcada-Barberá Tiempo: 13:15
Barberá-Montcada Tiempo: 13:19

Martes 25 Junio

Resumen:
Wii Fit: 70 minutos
10 minutos de ejercicios habituales.
Montcada-Barberá Tiempo: 13:12
Barberá-Montcada Tiempo: 13:21